Svi smo svakodnevno izloženi štetnom plavom svjetlu, a da toga nismo niti svjesni. Bilo da boravimo na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, štetno plavo svjetlo dopire do nas, a ako smo mu dugo izloženi ostavlja posljedice na naše oči. Sunčeva svjetlost ili pak, umjetno svjetlo elektronskih uređaja poput mobitela, tableta te računara, emitiraju štetno UV i plavo-ljubičasto svjetlo. Gotovo trećina nas, prema nekim podacima, dnevno provede čak devet sati na digitalnim uređaju koja emitiraju takvo svjetlo. Zbog toga i ne čudi što se sve češće ljudi koji rade za računarima žale na umor očiju, glavobolje, pa i loš vid. Neka istraživanja navode kako dugotrajna izloženost takvom štetnom plavom svjetlu može, između ostalog, oštetiti naše oči te biti uzrokom niza zdravstvenih problema poput suhog oka, katarakte, ili pojačane proizvodnje hormona koja pak, ima uticaj na kvalitetu sna itd. Većina nas prije spavanja gleda u zaslon mobitela nesvjesna kako time izlažemo oči plavom svjetlu, a ono može biti uzrokom lošeg sna.

Sunčane naočale vjerovatno spadaju u onaj dodatak bez kojeg je teško zamisliti ljeto. No, nose se tokom cijele godine jer osnovna im je namjena zaštititi oči od sunčevih zraka. Bez obzira bilo ljeto ili zima, sunčeve zraka su uvijek prisutne. Zbog toga sunčane naočale nisu samo modni dodatak već stvarna potreba zaštite našega vida. Posebno je važno nositi ih u proljeće i ljeto kada je i sunce jako, pa nam trebaju one s velikom zaštitom od UVA i UVB zraka. Svrha sunčanih naočala je višestruka. Osim što nas štite od sunčevih zraka koje su vrlo opasne i štetne za naš vid jer mogu prouzročiti i stvoriti više različitih bolesti oka, one nam omogućuju i nesmetano gledanje, sprječavanju isušivanje oka, a štite i od vjetra. Sunčane naočale mogu biti i s dioptrijskim lećama, ali i sa staklima koja će se prilagođavati jačini svjetlosti. Trebale bi ih nositi sve dobne skupine, a posebno je važno da ih nose djeca od najranije dobi. Naime, djeca imaju osjetljivije oči od odraslih pa su njima sunčane naočale i više nego potrebne. Kod odabira sunčanih naočala za dijete svakako treba obratiti pažnju na materijal od kojih su napravljene pa savjetujemo umjetne materijale (staklo može biti vrlo opasno u dječjoj igri), ali leće s velikom zaštitom kako bi vaše dijete bilo potpuno sigurno. Kad je o odraslima riječ, velika zaštita mora biti prioritet posebno kod svjetlijih očiju i obično takve osobe sunčane naočale nose i zimi, a nikako ne mogu bez njih ljeti. Funkcija sunčanih naočala su i estetski razlozi, naime one smanjuju mrštenje koje nam izaziva velika sunčeva svjetlost, a samim time i pojavu bora.

Briga za naše oči kao i za vid trebala bi početi u najranijom dobi sa 4 godine. Taj pregled vida je itekako važan jer ako se tada otkriju bilo kakve anomalije oka, one se mogu smanjiti ili kompletno riješiti. Također, ukoliko dijete ima dioptriju, ono to neće znati samo reći. Neće kao odrasli ljudi moći razabrati da li mu je nešto mutno ili da ne vidi. Prije nekoliko godina nošenje naočala je bio „bauk“. I dan danas nažalost postoji određena nenaklonost kod nošenja naočala iako to ne bi trebalo biti tako. Zaista, živimo u dobu kada imamo najveći izbor materijala, boja, oblika, dimenzija, pa i samog izgleda okvira, pogotovo što se tiče dječjih modela. Kod odraslih je situacija drugačija. Znamo razabrati da li nešto vidimo ili ne, da li nam se muti i koliko nas umaraju određene radnje. Ljudi u raznim situacijama uočavaju da im se vid pokvario a najčešći primjer koji možemo navesti u praksi je vožnja ili rad na računaru. Tokom vožnje vidimo koliko nam smetaju farovi drugih automobila, koliko nam se mute objekti u daljini, a prilikom rada na računaru osjećamo umor te se slika isto tako počinje mutiti. Kontrola dioptrije bi se trebala raditi svakih godinu dana, bez obzira da li imate osjećaj da Vam se dioptrija promijenila ili ne, kontrola Vam daje uvid u stanje Vašeg oka. Kontrola dioptrije koju možete obaviti kod nas traje do 30 minuta. Provjeriti ćemo koliko čitate sa desnim i lijevim okom na daljinu a po potrebi i na blizinu. Ovisno o tome koji postotak vida imate bez korekcije, odrediti ćemo Vašu dioptriju a potom napraviti odgovarajuće naočale. Objasniti ćemo Vam kako funkcionisati sa novim naočalama te biti dostupni za sva pitanja. Ukoliko su prve naočale ili je dioptrija dosta porasla, jasno je da će Vam trebati određeni period privikavanja koji je kod svake osobe individualan. Oči su jedan od naših najvažnijih organa kojemu pridajemo premalo pažnje. Kontrola vašeg oka trebala bi biti sastavni dio brige o Vašem zdravlju svake godine. Stoga, nemojte odgađati, dođite do nas, a mi ćemo se pobrinuti za Vaš vid najbolje što znamo!